5 Simple Statements About ลดไขมันในเลือด Explained
5 Simple Statements About ลดไขมันในเลือด Explained
Blog Article
ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไขมันในเลือดสูง
พฤติกรรมเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่หรือเลิกสูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ รวมถึงผู้ที่มีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจหรือมีระดับคอเลสเตอรอลสูง ควรเข้ารับการตรวจระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำ
รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ต่ำ
แนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อเพิ่มระดับไขมันเอชดีแอลในเลือด
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
การดูแลสุขภาพหลอดเลือดตามทัศนะการแพทย์จีน
นอกจากนี้ การที่มีระดับความดันโลหิตในกระแสเลือดมากเกินไป ยังส่งผลให้หัวใจต้องบีบตัวแรงมากกว่าปกติ ให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ได้อย่างทั่วถึง ด้วยแรงดันที่มากขึ้น ย่อมหมายถึงความเสี่ยงต่อการทำให้ผนังหลอดเลือดฉีกขาดหรือแตกออกได้ง่ายกว่าปกติ จึงทำให้ผู้ที่มีอายุมาก ตลอดจนคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ และมีภาวะเส้นเลือดเปราะ หรือหลอดเลือดแข็งตัว มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการอัมพาตแบบเฉียบพลันได้ เมื่อเส้นเลือดในสมอง หรือเส้นเลือดในบริเวณอวัยวะสำคัญอื่นๆ ฉีกขาด
ทั้งนี้ ก่อนรับประทานอาหารเสริม ผู้รับประทานควรปรึกษาแพทย์ผู้รักษาถึงความเหมาะสมก่อน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาทางสุขภาพใด ๆ ลดไขมันในเลือด อยู่ เพื่อความปลอดภัยต่อร่างกาย
แนะนำให้รับประทานขิงแบบสดๆ พร้อมมื้ออาหาร หรืออาจจะฝานเหง้าขิงสดมาต้มกับน้ำใช้สำหรับจิบเป็นชาขิงเหมือนเครื่องดื่มชาเพื่อสุขภาพทั่วไปก็ได้
เป็นกลุ่มยาที่แพทย์นิยมใช้มากที่สุด เพื่อช่วยลดไขมันไม่ดีในเลือด ลดไตรกลีเซอไรด์ และอาจช่วยเพิ่มระดับของไขมันดีในร่างกายได้
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะไขมันในเลือดสูงมักไม่มีอาการแสดงออกภายนอก หากร่างกายมีไขมันในเลือดสูงเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
รักษาจากต้นเหตุ ฟื้นฟูโดยองค์รวม การแพทย์และนวัตกรรมสมุนไพรจีนเอินเวย์ช่วยคุณได้